54歳になって、「会社だけに依存しない第二の人生をつくりたい」と考えるようになりました。
そのために始めたのが、この「AI人生研究所」です。
とはいっても、最初からブログ運営の知識が十分にあったわけではありません。
何を発信するのか。
ブログの名前をどうするのか。
WordPressはどうやって作るのか。
記事はどう書けばいいのか。
考え始めると、やることが次々に出てきます。
そこで今回、ChatGPTを相談相手にしながら、ブログをゼロから立ち上げてみることにしました。
この記事では、実際に何をしたのか、どのくらい時間とお金がかかったのか、そしてChatGPTを使ってみて分かったことを記録します。
この記事の結論
54歳のブログ初心者でも、ChatGPTに一つずつ質問しながら進めることで、WordPressブログを立ち上げ、第1号記事を公開できました。
2026年9月27日時点の記録では、作業時間159分、経費30,045円、公開記事1本、売上0円からのスタートです。※作業時間159分は、活動実績表に記録した作業だけの合計です。検討時間や記録していない作業時間は含まれていません。
54歳でブログを始めようと思った理由
私がブログを始めた一番の理由は、
「会社以外にも、自分で価値を生み出せる場所をつくりたい」
と考えたからです。
60歳まで、あと約6年。
これからも会社員として働きながら、少しずつ「会社だけに依存しない状態」をつくれないだろうか。
その実験の場所として作ったのが「AI人生研究所」です。
サイトの目的と4つの研究テーマは「AI人生研究所について」にまとめています。
研究するテーマは、次の4つです。
- AI活用
- 資産形成
- 副業
- 人生設計
成功したことだけを書くつもりはありません。
失敗したこと、うまくいかなかったこと、途中で変更したことも含めて記録します。
そして、できるだけ数字を残します。
自分で試す。
数字で検証する。
結果を正直に伝える。
これをAI人生研究所の基本ルールにしました。
ChatGPTを使ったブログ開設の手順
ブログ初心者の私がChatGPTを使ってみた
今回、ブログを始めるにあたってChatGPTをかなり使いました。
ただし、ChatGPTに、
「ブログを作って」
とお願いして、すべて自動的に完成したわけではありません。
実際には、
「次に何をすればいい？」
「この設定で合っている？」
「この文章は分かりやすい？」
「この画面ではどれを選べばいい？」
というように、一つずつ相談しながら進めました。
分からないことが出てきたら、その都度ChatGPTに聞く。
回答を確認して、自分で操作する。
結果を見て、また次の質問をする。
この繰り返しです。
私にとってChatGPTは「全部やってくれる人」というより、
24時間いつでも質問できる相談相手
という感覚に近いものでした。
実際にやったこと
AI人生研究所を立ち上げるまでに、かなり多くの作業を行いました。
最初に行ったのは、ブログを作ることではありません。
まず、
「自分は何を発信したいのか？」
をChatGPTと一緒に整理しました。
その結果、
AIで、人生をもっと豊かに。
という言葉を中心に、「AI人生研究所」というブランドを作ることにしました。
発信テーマも、
AI活用 × 資産形成 × 副業 × 人生設計
の4つに整理しました。
その後、発信用の環境を準備しました。
Gmailを用意し、YouTubeチャンネルとXアカウントを作成。
プロフィール文章も、媒体ごとにバラバラにならないようChatGPTと相談しながら統一しました。
ロゴやアイコンも作成しました。
WordPressでAI人生研究所を作る
次にブログ本体を作りました。
サーバーを契約し、独自ドメインを取得。
WordPressをインストールして、ブログ名を「AI人生研究所」に設定しました。
使用しているテーマは「Xwrite」です。
ここから、
- サイトタイトル
- ロゴ
- サイトアイコン
- パーマリンク
- セキュリティ
- カテゴリー
- メニュー
などを一つずつ設定しました。
カテゴリーは、現在の研究テーマに合わせて、
AI活用
資産形成
副業
人生設計
の4つにしました。
さらに、記事を書く前に、
「AI人生研究所について」
「プライバシーポリシー」
「お問い合わせ」
という固定ページも作成しました。
お問い合わせフォームについては、実際に自分でテスト送信も行いました。
最初はメールが迷惑メールに入るということもありました。
こうした小さな問題も、実際にやってみなければ分かりません。
第1号記事を公開
サイトの基本的な準備ができたところで、ようやく第1号記事を公開しました。
タイトルは、
「54歳、会社に依存しない人生をつくるため『AI人生研究所』を始めます」
です。
この記事では、なぜ54歳からAI人生研究所を始めるのか、そして60歳までの約6年間で何を試したいのかを書きました。
記事の構成についてもChatGPTと相談しました。
さらに、記事用のアイキャッチ画像もAIを使って作成しました。
記事を公開した後はXでも告知。
これでようやく、
「AI人生研究所を作る」から「AI人生研究所を運営する」
という段階に進むことができました。
ChatGPTが特に役立ったこと
今回やってみて、ChatGPTが特に役立ったのは「分からないことを細かく分解できたこと」でした。
例えば、
「ブログを始めたい」
だけでは、何から手を付ければいいのか分かりません。
しかし、
「最初に何を決める？」
「次は何をする？」
「この設定は必要？」
というように質問を小さくすると、一つずつ進められます。
今回、ChatGPTを使った主な場面は、
- ブランドコンセプトの整理
- ブログ名の検討
- プロフィール文章の作成
- WordPress設定の確認
- カテゴリー設計
- 固定ページの文章作成
- お問い合わせフォームの設定確認
- 記事構成の作成
- 本文の作成・修正
- アイキャッチ画像の作成
- X投稿文の作成
- 活動実績を管理するExcelの作成
などです。
こうして振り返ると、かなり広い範囲でAIを使っています。
ChatGPTをこれから使い始める方に向けて、初心者でも取り組みやすい5つの使い方もまとめました。具体的な使い方は「50代会社員がChatGPTを始めるなら最初に覚えたい5つの使い方」で紹介しています。
実際にかかった時間と費用
AI人生研究所では、これから「結果」だけではなく「途中経過」も数字で記録していきます。
そこで、今回から活動時間や費用もExcelで記録することにしました。
2026年9月27日時点の記録は次のとおりです。
| 項目 | 実績 |
|---|---|
| ブログ記事 | 1本 |
| X投稿 | 1件 |
| Xフォロワー | 7人 |
| YouTube動画 | 0本 |
| 商品 | 0個 |
| 売上 | 0円 |
| 経費 | 30,045円 |
| 利益 | ▲30,045円 |
| 記録済み作業時間 | 159分（2時間39分） |
経費30,045円の内訳
経費30,045円は、2026年9月27日時点で活動実績表に記録した支出です。内訳は、ブログ開設に使用したXServerクイックスタート料金と、ブログの企画・設定・記事作成に使用したChatGPT Plusの利用料です。
| 項目 | 金額 | 備考 |
|---|---|---|
| XServerクイックスタート | 26,400円 | 2026年9月20日支払い |
| ChatGPT Plus | 3,645円 | AI利用料 |
| 合計 | 30,045円 | 2026年9月27日時点 |
XServerは、WordPressブログの開設、サーバー利用、独自ドメインの設定に使用しました。ChatGPT Plusは、ブログのコンセプト整理、WordPress設定の確認、記事構成・文章作成、アイキャッチ画像の検討などに活用しています。
もちろん、売上はまだ0円です。
むしろ、この0円という数字を残しておきたいと思っています。
最初からうまくいったように見せるのではなく、
「0円から実際にどこまで増やせるのか」
を記録したいからです。
なお、ここでの作業時間は、活動実績表に記録した時間の合計です。ブログについて考えていた時間など、記録していない時間まですべて含んでいるわけではありません。
最初の目標は月3万円
AI人生研究所で、いきなり大きな収入を目指すつもりはありません。
最初の目標は、
月3万円。
まずは会社からの給与以外に、自分で月3万円を作れる状態を目指します。
それができたら、
月5万円。
月10万円。
そして、その先へ。
少しずつ段階を上げていくつもりです。
ブログだけで達成する必要もないと考えています。
ブログ、X、YouTube、電子書籍、テンプレートなど、AIを使いながらいろいろ試してみます。
何がうまくいくのかは、まだ分かりません。
だからこそ、実験してみます。
実際にやってみて分かったこと
今回、一番感じたのは、
「AIがあれば何でも自動的にできる」というわけではない
ということです。
ChatGPTが文章を考えてくれても、最終的に採用するかどうかは自分で決めます。
WordPressの設定方法を教えてもらっても、実際に画面を操作するのは自分です。
メールが届かなければ、自分で確認しなければなりません。
間違っていると思えば、ChatGPTにも「それは違うのでは？」と確認する必要があります。
AIに任せるというより、
AIと一緒に考える。
こちらの方が、私の感覚には合っています。
そして、もう一つ分かったことがあります。
分からないことを一度に全部解決しようとしなければ、思った以上に進められるということです。
「今日はここまで。」
「次はこれ。」
というように一つずつ進めれば、ブログ初心者でも形になっていきます。
これから何をするのか
AI人生研究所は、まだ始まったばかりです。
ブログ1本。
X投稿1件。
売上0円。
まだ「成果が出た」と言える状態ではありません。
ここから記事を増やし、Xでも発信し、AIを使った副業や資産形成、家計改善なども実際に試していきます。
そして毎月、
何をしたのか。
どのくらい時間を使ったのか。
いくら使ったのか。
いくら収入があったのか。
何がうまくいかなかったのか。
を振り返ります。
数字が増えなければ、それも結果です。
やり方を変えて、また試します。
54歳からでも始められるのか
「もっと若いうちに始めておけばよかった。」
そう思うことはあります。
でも、過去には戻れません。
それなら、
今から始めたらどうなるのか。
を試してみようと思います。
AIについて詳しくなくてもいい。
ブログ初心者でもいい。
最初から完璧でなくてもいい。
分からないことをAIに聞きながら、一つずつ進めてみる。
今回、実際にブログを立ち上げてみて、それならできると感じました。
60歳まで、あと約6年。
AIを相棒にして、会社だけに依存しない第二の人生をどこまで作れるのか。
これからも実際に試して、その結果をこのブログで記録していきます。
AIで、人生をもっと豊かに。
AI人生研究所の実験は、まだ始まったばかりです。
